各州法规
新手司机的手机与短信法规:比你想的严得多
禁发短信几乎在所有地方都适用,而大多数州对青少年司机更进一步——连免提也一律禁止。
5 分钟阅读2026年5月27日

过去十年里,分心驾驶的法规稳步收紧,而新手司机面对的是最严的版本。如果你持有 learner's permit 或过渡期驾照,就默认针对你的规定,比你身边成年司机遵守的更严格。
开车时发短信
几乎每个州都禁止所有司机开车时发短信,而且在多数州这属于主动执法违规——也就是说,警察仅凭这一点就能拦下你。
手持使用手机
越来越多的州完全禁止开车时手持手机,要求打电话和导航都用免提。这份州名单几乎每年都在变长。
针对新手司机的特殊规定
有一点常让青少年意外:大多数州对 18 岁以下、或处于 GDL 阶段的司机,禁止使用手机的一切方式——包括免提。把手机架好、用语音控制,对你父母可能合法,但在你升级到正式驾照之前对你却是违法的。准确规则请查你所在州手册的驾照章节。
它也会出现在考试里
分心驾驶的题目在笔试中屡见不鲜。预计会遇到关于你所在州禁止什么、以及像「出发前先设好导航」这类安全做法的题目。可以用免费模拟题或你所在州的页面来复习,比如纽约州 DMV 模拟题或华盛顿州 DMV 模拟题。
最实用的一条准则
不管你所在州技术上允许什么:把手机调到勿扰模式,出发前设好路线,把每一条通知都当成可以等的事。没有哪条消息值得一场车祸——或一张被吊销的过渡期驾照。
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